Zhubněte za 30 dnů

Aplikace Zhubněte za 30 dnů je navržena tak, aby vám pomohla zhubnout rychlým a efektivním způsobem. Aplikace obsahuje nejen systematická cvičení, ale rovněž nabízí stravovací plány. Je vědecky prokázáno , že pomáhá zlepšovat vaše zdraví a fyzickou kondici. Údaje o vašich cvičeních a zkonzumované energii jsou synchronizovány se službou Google Fit. Budete-li program dodržovat, vaše tělo bude krásnější, než kdykoli před tím, dříve, než byste se nadáli.

Díky animacím a video návodům můžete dosáhnout správné formy při každém cvičení. Není nutné použít žádné vybavení, cvičit můžete jednoduše doma nebo na libovolném jiném místě, kdykoli se vám to bude hodit.

Průběh snižování hmotnosti lze sledovat prostřednictvím grafů a přehledného počítání výdeje energie. Pro povzbuzení je rovněž možné nastavit osobní cíle. Vzhledem k tomu, že intenzita cvičení se postupně zvyšuje, nezapomeňte si každé tři dny udělat přestávku, aby se mohlo vaše tělo přizpůsobit.

Funkce

- Sledování vývoje úbytku hmotnosti
- Sledování spálené energie
- Stravovací plány s nízkým kalorickým příjmem
- Animace a video návody
- Různá cvičení
- Postupné zvyšování intenzity cvičení